Pages Menu
TwitterFacebook
Categories Menu

Voleibol

Horaris: Dimarts i dijous de 16:30 – 17:45

Cursos: de 3r a 6è

En aquesta activitat es pretén ensenyar i/o aconseguir que aprenguin a jugar en equip i, per tant, es fomenta la cohesió entre companys.

La metodologia que s’utilitza en els entrenaments consta de 3 parts:

  • L’escalfament, en el que es fan jocs, per activar l’organisme.
  • Una petita part física, en la que es treballa per evitar lesions futures i millorar el seu rendiment.
  • La part principal, en la que s’hi treballa la part tècnica, tàctica i estratègia.
  • I finalment una part de tornada a la calma, amb estiraments.

Una activitat en la que també apareix la competició setmanal, és a dir, els caps de setmana jugaran tan un equip com l’altre com equip local en la mateixa escola pla de l’avellà o bé com equip visitant en l’escola que els hi toqui.

El monitor: Gina i Marta